孤丹的部落格

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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。

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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。

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可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。提供免疫系統正常運作的必要養分

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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。另外，也幫助膠原蛋白生成丁斌煌

本來電鍋放著不消會毛毛的！日本一位推主日前顛末燒飯用的電子鍋時，突然驚見飯鍋裡長出「毛毛生物」，張大一雙眼睛看著自己，網友看了全笑翻暗示：「請問這飯鍋哪裡買？」。

原來這名推主養了一隻棕色帶虎斑斑紋的長毛貓，養過貓咪的人都知道，牠們是一種喜好窩在狹小的地方，尤其最愛又窄又小的空間。而此日推主經由飯鍋旁時，忽然發現自家貓咪將本身塞進打開蓋子的飯鍋裡，露出上半身而且睜大一雙眼睛盯著推主，由於牠正巧「塞好塞滿」全部飯鍋，讓推主不由得笑說：「等等，我家孩子在做什麼？可愛到我都想煮了！」。

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（圖／推特帳號Elizabeth02l6）