維霖診所曹院長：以下8個簡單的飲食策略讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。其他研究人員還發現因為狗喜愛室外活動使腸壁發炎、腸道通透性增高2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖醫師推薦：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環每天1種高維生素C水果人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒人體內的菌群也變得多樣維霖診所曹院長保舉：身體就會感受疲頓不適，嚴重的微循環障礙天然也會致使嚴重的病患。
會將外界不同細菌帶回家。和甜食會影響人體製造白血球此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。條件致病菌、致病菌及真菌減少年齡：研究發現維霖診所曹院長：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所
開初，由於JOU本身還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大師分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天自己會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。
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不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長
絕大多半的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個徹徹底底的「哈日族」。卻因一次人緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了愛好，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國生涯的設法主意。
香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界
對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)
由於頻道內容大多數是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平日都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU最先嫌疑本身是否不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。
「做中學 學中做」 不求完美只求精進
就在2年前的某天，JOU（朴梨）有時看到了一名香港YouTuber的影片，因此萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU開始著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！整個牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！
經過一陣深圖遠慮後，JOU最終下定決心前往韓國糊口，有關注JOU頻道的伴侶，應該都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也表示，這些人其實只佔她糊口的少數，身旁的韓國朋友都十分熱情，甚至連路人也會對有難題的她伸出援手，這些都讓她加倍喜好韓國這個國度了。
我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到此刻，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一起成長的粉絲同夥，若是沒有你們在背後激勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有沒有好好歇息，我感覺要走到這一步長短常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！
近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更豐富，JOU也說本身很喜好唱歌，也有斟酌要拍攝一些情境劇，「只要有題材能夠施展及拍攝，我個人是不會設限本身頻道將來的標的目的，想做一個生活型或是陪同型的YouTuber！」
非專業身世的JOU（朴梨），在首次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料自己漸漸試探。
JOU TV 跟朴梨一路走花路
儘管沒法將作品完美出現，但JOU認為，透過這樣邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出擁有本身氣概，又契合JOU完善界說的影片呢！
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